Moms Urbaines
Les Moms Urbaines c’est : 2 entraîneuses certifiées et passionnées! Sabrina et Cynthia qui ont unis leur connaissances et expériences afin de t’offrir un concept d’accompagnement en entraînement virtuel à faire à partir de ton salon ou au gym! Elles sont formées pour t’offrir du soutien nutritionnel, mindset et au niveau des suppléments possible à ajouter à ta routine.
Nos coachs certifiées
Cynthia Lee Ling
Style force / Niveau dépassement
Sur notre merveilleux chemin de notre évolution, il y a tellement plus que la transformation physique.
Les habitudes saines et l’entraînement vont au-delà du physique apparent et de la force mentale qu’il faut pour se surpasser.
Le tout est un cheminement spirituel – un sentier qui mène vers la découverte de ce qui nous stimule intérieurement.
Sabrina Desjardins
Style endurance / Niveau Renforcement
Je suis une maman, une amoureuse, une amie, une entrepreneure, une amante, une fille, une sœur et plus encore…
Nous portons différents chapeaux et c’est parfois difficile de trouver l’équilibre à travers nos nombreux rôles.
Et si, on essayait simplement d’être nous-mêmes.
Tout le reste se placerait simplement.
Notre Mission
Nous croyons que la MOTIVATION vient après L’ACTION! Pour assurer ta motivation?? C’est là que nous on embarque avec toi! On fait équipe pour te fournir les outils nécessaires! Transformer les je veux... en je peux More than ever LA COMMUNAUTÉ devient un must 💯
Nous avons réuni pour toi ;
🎀 Entrainements quotidiens
🎀 Mindset
🎀 Motivation
🎀 Alimentation
🎀 Plaisir
🎀 Équilibre
On attend juste toi sur notre tapis !!! Let’s do it 🫶🏻
Notre Vision
Dans notre monde 🫴🏻
On considère que de prendre du temps pour soi.. même à coup de 5-10-15 minutes est important 🙏🏻 LIRE UN MUST !
S’accorder un moment de paix intérieur. Dans une intention d’harmonie 🤍
Imagines ce que tu dégages comme lumière par la suite!
Imagines ce que tu lègues à tes enfants, à tes proches!
Imagines l’Amour inconditionnel que t‘apportes au quotidien!
Dans l’action OUI! Mais surtout dans la DOUCEUR 💐
Nos Valeurs
Notre approche propose de t’offrir et te faire découvrir les outils nécessaires pour retrouver ta propre PUISSANCE.
On a mis en place un concept qui te permet de prendre soin de toi, un 15 minutes à la fois, quand et où tu le veux. On prône L’ACCESSIBILITÉ de l’entrainement physique! Donc, avec peu ou pas de matériel, on s’assure de ta CONSTANCE.
En privilégiant le PLAISIR par dessus tout!
Notre Philosophie
On attire ce que l'on est ✨
Est-ce que tu as déjà réalisé que ton bien-être physique et mental avait un impact sur ton énergie ?
La vibe que tu dégages influence directement les relations que tu as avec les gens autour de toi. On attire les gens qui veulent être dans notre énergie autant positivement que négativement. ☀️🌙 C'est important de se connecter à soi et d'être conscient de l'énergie qu'on adopte. Celle-ci aura un impact inévitable sur tous les gens que tu vas côtoyer.
Prendre soin de toi, cela peut influencer l'ambiance à la maison, à ton lieu de travail et avec tes amies. 🧚♀️
Tu as envie de relever le défi ?